Pilates and Yogaマンツーマンピラティス・マンツーマンヨガ
マンツーマン（プライベートレッスン）という最適な形で、ヨガ・ピラティスの資格を持ったプロフェッショナルトレーナーがしっかりとご案内させていただきます。
自分のペースでヨガやピラティスを上達したい
ピラッジオ関内馬車道店では「ヨガ」「ピラティス」もトレーナーがマンツーマンでセッションを行っています。「マンツーマンヨガ」「マンツーマンピラティス」では
- ヨガ・ピラティスは好きだけどなかなかうまくできない・・・。
- 大人数でやるレッスンやヨガ・ピラティススタジオの雰囲気が苦手・・・。
- プライベート空間でのびのびとヨガやピラティスのレッスンを受けたい。
- もっと自分のペースでヨガやピラティスをしたい。
- ヨガ・ピラティスをもっと上達したい。
- ちゃんと自分を評価してもらいたい。
こんな悩みをお持ちの方にマンツーマン（プライベートレッスン）という最適な形で、ヨガ・ピラティスの資格を持ったプロフェッショナルトレーナーがしっかりとご案内させていただきます。
ヨガやピラティスで「なぜこのポーズができないのか、なぜこの動きができないのか」が明確に
「マンツーマンヨガ」「マンツーマンピラティス」もパーソナルトレーニング＆ストレッチと一緒で初回体験時にSOAPシステムによる身体評価を行います。それにより身体の硬い部分や動きのパターンがわかります。
ヨガやピラティスで「なぜこのポーズができないのか、なぜこの動きができないのか」が明確になります。そこに専属トレーナーがマンツーマンで的確にアドバイスさせていただきます。あなたの「なぜ？」にお応えします！
そしてヨガ・ピラティスの動きやポーズができるようになるためのエクササイズやストレッチ等を個別にサポートさせていただきます。
是非一度、プライベート空間で「マンツーマンでやる意味」をご体感くださいませ。