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無理なく健康的で美しいカラダへ
最短18分!時短コースありの完全個室のマンツーマン指導 パーソナルジムなのに1回3,000円から

あなたの理想はどっち?

筋肉質な
カラダ
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キレイな
カラダ
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理想

キレイなカラダを選んだ方へ

必要なのは「ハードなトレーニング」ではなく
「目的に合ったトレーニングメニュー」
&「自分の身体を理解し正しく動かすこと」です。

マシンを使わなくても
ダイエットできるの…?

理想のボディメイクには、マシンで高強度な負荷をかけなくても自体重トレーニングやダンベルやチューブを使用すれば十分に可能です。むしろ重たい負荷を必要以上にかけることで女性でも必要のないところに筋肉が付いてしまう危険があります

モデルや女優のような体型を目指しているならマシンを使用した高負荷トレーニングではなく、必要なツールを使用し適度な負荷をかけることが大切です。

また、高負荷をかけた筋力トレーニングと18ミニッツの筋力トレーニングでの1セッションあたりの消費カロリーの差はほとんど差が出ませんので、同等のダイエット効果が期待できます。

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女性

ジムでダイエットしたいけど
忙しいから通う時間がない…

矢印

そんなあなたに
ピッタリなのが18ミニッツ!

18分の時短コース

月4回で12,800円(税込)/1セクションで3,000円!
仕事帰りや買い物に行く前など隙間時間に利用できる!

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着実に結果を出したい場合は40分コースがおススメ!
パーソナルジムとしては最安値の1セクション4,362円コースあり!

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オンラインでの
トレーニングもOK

「雨降ってるから行くの大変だな」
「新型コロナの影響が気になるな」
そんなときはオンラインでトレーニング!
カメラ付きのデバイス
(パソコン、スマホ、タブレット端末等)が
あればOKです!
ハードなトレーニングを必要としない
18ミニッツだからこそ実現!

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経験豊富なトレーナーが
マンツーマンであなたをサポート

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LINE

18ミニッツではあらかじめ、あなたの目標やその日の体調をヒアリングしトレーニング内容を決めます。そのため個人に合った無理のないメニューを提供します。また、トレーニングがない日でもLINEでの質問OKです!「これ食べていいのかな」っと思ったらすぐ質問してください!

女性

ダイエットに成功しても
リバウンドしないかな…

矢印

18ミニッツなら安心です!

無料体験募集中!
お好きなコースで
お申込みください!

【ダイエット減量コース】

無料体験イメージ

【ダイエット減量コース】

減量したい方、健康的な美bodyを目指す方に!あなたの現状と目標に合わせたトレーニング♪
お申し込みはこちら

【マラソン・長距離ランナーコース】

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【マラソン・長距離ランナーコース】

フルマラソンの完走・タイム向上したい方に!現役ランナーがマラソンに必要な筋力トレーニングをします♪
お申し込みはこちら

【歪み解消! 腰痛・肩こり改善】

無料体験イメージ

【歪み解消! 腰痛・肩こり改善】

肩こり・腰痛・肩があがらない等身体の不調を抱える方に!原因である身体の歪みも調整していきます!在宅ワーク疲れに!
お申し込みはこちら

【美くびれ/下腹すっきり/美尻】

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【美くびれ/下腹すっきり/美尻】

くびれがほしい、ヒップアップしたい等、スタイルアップ、ボディメイクに!あなたの現状と目標に合わせたトレーニング♪
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【猫背改善! 姿勢矯正】

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【猫背改善! 姿勢矯正】

デスクワークで猫背やストレートネックになっている方に!原因である身体の歪みも調整していきます!
お申し込みはこちら

無料体験の流れ

事前の流れ

①無料体験を申し込む

②スタッフからご連絡

お申し込み後、スタッフから当日必要なものなどをご連絡いたします。

当日の流れ

③カウンセリング

③カウンセリング

専門のトレーナーが目的やその日のお身体の状況をお伺いいたします。カウンセリングした内容を基にトレーニングを決めます。

④体験トレーニング(40分間)

④体験トレーニング(40分間)

ご希望のコースとカウンセリングを基に決めたメニューをお客様のペースに合わせてトレーナーが指導&サポートいたします。

料金表

初回体験40分
(カウンセリング+18分パーソナルトレーニング)

4,000円
現在キャンペーン中につき完全無料!

入会金

5,000円
現在キャンペーン中につき完全無料!

事務手数料

3,000円
現在キャンペーン中につき完全無料!

 

【新メニュー】お試し1ヶ月トレーニング4回コース

1ヶ月パーソナルトレーニング4回(各40分)

26,400円

1ヵ月4回の40分パーソナルトレーニングの新メニュー!
まずは1ヵ月お試しください!

 

【新メニュー】お試し1ヶ月トレーニング8回コース

1ヶ月パーソナルトレーニング8回(各40分)

49,800円

1ヵ月8回の40分パーソナルトレーニングの新メニュー!
まずは1ヵ月お試しください!

【先着5名様】 しっかり3ヶ月トレーニングコース

週1回×40分パーソナルトレーニング
(計12回)

今だけのスペシャルプライス
64,800円先着5名限定

週1回×40分パーソナルトレーニング×しっかり3ヶ月の特別コース!
【<平日9~17時ご利用の方限定】平日9~17時の時間帯にご利用いただくことで5,000円割引!

【先着5名様】 短期集中2ヶ月トレーニングコース

週2回×40分パーソナルトレーニング
(計16回)

今だけのスペシャルプライス
79,800円先着5名限定

週2回×40分パーソナルトレーニング×2ヶ月集中の特別コース!
【平日9~17時ご利用の方限定】平日9~17時の時間帯にご利用いただくことで5,000円割引!

【月会費】 パーソナルトレーニング会員

【月4】 18分パーソナルトレーニング会員

12,800円

月4回の18分パーソナルトレーニング(ペアストレッチと併用可)
※5回目以降はトレーニング時に3,000円/回をお支払い頂くことで追加が可能です。

業界最安値級
お得にボディメイクをスタート!

料金比較表

18ミニッツ
短期集中
2ヶ月コース
R社
2ヶ月コース
T社
2ヶ月コース
入会金 先着5名まで
0円
55,000円 38,000円
料金/月 39,900円 163,900円 98,000円
1回あたりの料金 4,987円 20,487円 12,250円
回 数 8回 8回 8回
1コースの時間 40分 50分 75分

限定月会員0円キャンペーン実施中

全て0円

合計24,800円〜55,200円お得!

つまり

1回あたりのトレーニングが実質2666円

(月4回18分コースの場合)

※コースで入会の方は月会費1ヵ月0円は対象外となり、トリプルゼロキャンペーンのみの適応となります。

アクセス

駅から気軽に歩いて通えます!

市営地下鉄伊勢佐木長者町駅徒歩2分
JR関内駅徒歩6〜8分

お車でお越しの場合

当ビルに駐車場はございませんので、
近隣のコインパーキングをご利用ください。