Physical Trainerスタッフ紹介
18ミニッツパーソナルトレーニングジム桜木町にご来店して頂いた皆様が「ハッピー、健康、ポジティブ、そしてアクティブに」輝く日常を送れるように、私たちトレーナーはお客様と真剣に向き合い、心身一体となって最大限サポートさせていただきます。
トレーナー
柳館 良（やなぎだて まこと）（パーソナルトレーナー・ランニングトレーナー 店長）
目標達成には【運動・休息・栄養・知識】が必要になります。
特に運動面では正しいフォームで行うことが大事です。
自己流になってしまったり、正しいフォームがいつの間にか崩れていたりしないでしょうか？
同じトレーニングをしていても、意識の仕方やトレーニングの目的次第で効果は大きく変わります。
また、私自身も陸上競技を現役で活動を続けています。
そのおかげもあり、ランニング指導に関しましては特に得意としており、
マラソン完走・パフォーマンスの向上をメインにビギナーから上級者まで
あらゆる方の指導をさせていただきました。
不安な方、何をしたら良いかわからなくなってしまった方、
ぜひ一度お気軽にご相談ください。
- 趣味
- 散歩（新しい発見が楽しいです）、スイーツ探し、海外ドラマ鑑賞、野球観戦etc...
色々興味を持つのでおすすめがありましたら、ぜひ教えてください！
- お客様へのメッセージ
- 細かい事でもなんでも話してくださいね！
一緒に目標を叶えていきましょう！
伊藤孝（代表オーナー）
ご来店いただいたお客様全員が「健康」を手に入れ、最高の笑顔で人生を過ごせるような環境を創りたいという熱い想いのもと、多くの方がパーソナルトレーニングを身近に感じられるように誰もが通いやすい『18分パーソナルトレーニング』をメインにした18ミニッツを始めました。
私自身、サッカーとボクシングの経験があり、どちらも大怪我により手術を余儀なくされ、引退することとなりました。ボクシングでは、プロライセンスを取得しましたが、網膜剥離を患い悔しい思いをしました。もし現役時代の私に今のようなトレーナーの知識と経験があれば、もっと高いパフォーマンスの発揮ができたでしょう。大怪我も避けられたかもしれません。私と同じような悔しい思いや辛い思いは誰にもさせたくない。という想いから「より多くの方に正しいフィットネスをお届けしたい！」と確信しました。これはスポーツ選手に限らず、子供から高齢者まで、特にスポーツ選手のように専属トレーナーがいない「一般の方にも最高のサービスをお届けしたい！」。そんな想いから私たちトレーナーが、「18ミニッツの会員様とそのご家族の専属トレーナーになりたい！」という強い想いを抱き、スタッフ一同、皆同じ「熱い想いで最高のサービスをご提供しております。
- お客様へのメッセージ
- 18ミニッツでは、スタッフ一同、最高の笑顔で皆様のご来店をお待ちしております。
- 趣味
- 読書（通勤の帰りの電車内でいつも本を読んでいます）
スポーツ観戦（特にボクシングとサッカー）
- ライセンス
- 健康運動指導士
FMS（Functional Movement System）Level1&2認定
ファスティングマイスター エキスパート
TRXサスペンショントレーニングコース修了
Best Performance Laboratory MEP Phese1修了
調理師免許etc
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